Agachamento Sumô na Barra Guiada
Por um escritor misterioso
Last updated 17 novembro 2024
1. Apoiar a barra guiada na altura do trapézio;2. Posicionar os pés mais abertos em relação à linha do quadril, de maneira que estes estejam ligeiramente abd
Exercício Good Morning: Execução e músculos trabalhados - Treino
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Agachamento sumô com barra., By Guilherme R. Bedinot
AGACHAMENTO SUMO NO SMITH Consultoria online Treinador Kaká
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Agacha que cresce: Milena Nogueira ensina sete diferentes tipos de
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