❃ Chaturanga Dandasana ❃ Pasos, beneficios, variaciones

Chaturanga Dandasana Chaturanga Dandasana se pronuncia chaht-tour-ANG-ah don-DAHS-anna, y en español significa la postura del bastón de 4 miembros. Chatur significa cuatro

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Yoga Karuna Studio - Conoce los beneficios de la postura CHATURANGA DANDASANA también conocida como BASTÓN DE LOS 4 PUNTOS.🧘🏻‍♀️ Recuerda compartir con tus amigos y familiares. 💖 #yoga #energía #postura # beneficios #

Health Benefits of Chaturanga Dandasana: Benefits & Performs

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