HZ, Treinar descalço é bom? Saiba os riscos do barefoot training, em alta no TikTok

Malhar descalço traz benefícios e ajuda a turbinar o treino. Entenda

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É melhor fazer exercícios descalço? Treinos sem tênis viram trend no TikTok e experts revelam riscos da prática - Purepeople

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Treinar descalço: É seguro? Há vantagens?

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