BRAZILIAN WEIGHTLIFTING: AGACHAMENTO – O REI DOS EXERCÍCIOS

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Cbum e Urs, agachamento frontal e back squat. 🏷️ Andrade na Growth.

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O agachamento livre é considerado o Rei dos exercícios para membros inferiores, pois envolve diversos músculos, sendo, principais e auxiliares. Ao, By Studio Extreme

FITNESS: Agachamento, apontado como o rei dos exercícios, traz inúmeros benefícios ao seu corpo - Revista Mensch