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Agachamento Sumô c/ 2 Halteres on Vimeo

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres

Supino Reto Smith on Vimeo

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Agachamento Sumô Barra Guiada

Agachamento sumô barra baixa

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Agachamento Sumô ( Barra Triângulo - Barra Grande ) on Vimeo

Agachamento Sumô ( Senta/Levanta ) Halter ou Kt on Vimeo

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