Agachamento Sumô com o Halter Frontal - Meu Treino Perfeito

Antes de tudo já destacamos que o exercício Agachamento Sumô com o Halter Frontal é ótimo para o seu treino de perna (membros inferiores). Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de musculação.

APTUS Treinamento Físico Funcional

O exercício Agachamento Sumô (Squat Sumo) é excelente para o seu treino de perna. Confira abaixo como esse exercício pode ser utilizado de maneira, By Meu Treino Perfeito

Treino Sôso

Profundidade do Agachamento - Instituto Fortius

Meu Treino Perfeito (@mtperfeito) / X

10 melhores exercícios para anterior de coxa - MundoBoaForma

Subida no banco, como fazer e quando usar em seu treino

Agachamento Frontal E Desenvolvimento Com Halteres

Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)