Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre

93 curtidas,Vídeo do TikTok de Vanessa Moraes (@nessaamoraes): "Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre‎ os‎ dois‎ é‎ o‎ posicionamento‎ das‎ pernas.‎ E‎ além‎ dos‎ músculos‎ envolvidos‎ e‎ citados‎ no‎ vídeo,‎ vale‎ ressaltar‎ que‎ também‎ a‎ recrutamento‎ da‎ lombar,‎ dorsal.‎ ⁣ ⁣Qual‎ você‎ faz?‎ 💕‎ me‎ conta‎ aqui‎ 👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#movedaily‎‎ #movedailyfitness‎‎ #agachamentoterra‎‎ #terrasumo‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎ #treinodepernas‎‎‎‎‎‎ #legday‎‎‎‎‎‎ #hipertrofia‎‎‎‎‎‎‎ #emagrecimento‎‎‎‎‎‎‎ #treinodegluteos‎‎‎‎‎ #cadeiraabdutora‎‎‎‎‎ #biomecânica‎‎‎‎‎‎‎‎ #fitnessbrasil‎‎‎‎‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #projetofitness‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #videodetreino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #personaltrainer‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #vidasaudavel‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #mulheresquetreinam‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinododia‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #qualidadedevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #afundo‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎#avanço‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #musculaçãofeminina‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #estilodevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #motivacao‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinoéterapia".som original - Vanessa Moraes.

sumô e terra sumô diferença｜Pesquisa do TikTok

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE O⁣ levantamento terra tradicional x sumô?

CapCut_levantamento terra sumô

Como fazer o levantamento terra sumô

LEVANTAMENTO TERRA SUMO Você faz certo?!? 🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️ . Um exercício aparentemente simples, mas na prática complexo, nem todo mundo pode executar, ou, By Treinadora Tânia Breda- Consultoria Fitness

AGACHAMENTO x LEVANTAMENTO TERRA Como fazer corretamente e as principais diferenças

diferenca de sumo livre e sumo terra｜Pesquisa do TikTok

Minha execução do levantamento terra sumô, é meu xodozinho siiim! #lev

Descomplicando: Sumo squat x Sumo deadlift 🏋🏾‍♀️ #agachamento #terra

stiff #terra #sumo #agachamento #agachamentochallenge #exercicios #gl

LIFE GYM Mineiros do Tietê SP

Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre‎ os‎ d