Levantamento Terra execução correta: Músculos trabalhados e benefícios

Confira como fazer o levantamento terra da maneira correta, quais músculos ele trabalha e muitas dicas para executa-lo. Confira nosso artigo.

LEVANTAMENTO TERRA e sua importância no Treino Feminino!

O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha mais músculos em conjunto de regiões como lombar, pernas, trapézio e glúteos. Além de ser, By Max Titanium Suplementos

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