Casasumô academia com barra

AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

Por um escritor misterioso
Last updated 20 fevereiro 2025
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Agachamento Sumô com anilha
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Agachamento sumô com anilha
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Agachamento Sumô Com Anilha Sobre o Step
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AGACHAMENTO SUMÔ COM HALTERES
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Agachamento sumô com Halter no step
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Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step
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Agachamento sumô com halter
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Agachamento step/degrau com anilha/peso
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Agachamento Sumô Com Anilha Sobre O Bosu
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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Rafael Soncin - 🎯Levatamento terra TRADICIONAL X SUMÔ
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