Tem agachamento na barra guiada no seu treino? Vem ver como faz! #pers

20 curtidas,Vídeo do TikTok de Ellen Duarte (@ellenduartepersonal): "Tem agachamento na barra guiada no seu treino? Vem ver como faz! #personaltrainer #fitness #musculacao".You And Me - Lyus.

Como fazer o exercício stiff com barra (e 6 dicas críticas)

Evite o agachamento Smith (guiado)

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Como realizar o agachamento no Smith: 3 dicas!

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AGACHAMENTO NA BARRA GUIADA (Considerações importantes

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