Terra sumo no smith aprovadíssimo #sumodeadlift

102 curtidas,Vídeo do TikTok de Ju Carvalho (@lobita_______): "Terra sumo no smith aprovadíssimo #sumodeadlift".Primeira vez fazendo o terra sumo no smith. Achei que fosse dar ruim pq a trava de segurança diminui a amplitude mas o glúteo ficou 🔥JDM Trap Beat X Mr Smokey - Yan 394.

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Qual a diferença entre o squat e deadlift sumo do convencional

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