Chaturanga Dandasana – apoio sobre as mãos.

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Chaturanga Dandasana (Quatro membros da equipe de funcionários)

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Erros mais comuns - Chaturanga Dandasana - Atria Yoga

How To Do Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)

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Chaturanga dandasana, a posição de quatro apoios