agachamento sumô na barra guiada
Por um escritor misterioso
Last updated 17 outubro 2024
AGACHAMENTO SUMO NA BARRA GUIADA - execução correta
Treino completo Agachamento barra livre 3x12 Agachamento sumo barra guiada (smith) 3x10 Leg 45 1x15 1x12 1x8 aumentando carga conjugado com afundo, By Jefferson Benites Personal
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Agachamento sumô barra guiada
Agachamento no smith - Coxa
agachamento sumô na barra guiada
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